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第1章 了解感冒的基本知识2

感冒与流行性感冒一样吗2

中医认为感冒的病因是什么3

感冒是百病之源4

上火与感冒是一回事吗13

容易与感冒相混淆的疾病15

感冒后为什么流鼻涕、有鼻音22

感冒后为什么耳闷、变声、眼红、流泪23

有人感冒为什么伴有便秘24

春天，别把花粉过敏当感冒25

夏季感冒有什么特点26

暑湿型感冒与急性胃肠炎的鉴别27

中暑与暑湿感冒的区别28

为什么冬季易患感冒29

不要把慢性疲劳当感冒32

感冒患者的实验室检查33

脾气不好的人为什么易患感冒33

流行性感冒是如何确诊的34

第2章 感冒后如何进行饮食调理38

感冒食疗好处多38

维生素A能抗感冒吗49

富含锌的食物可抗击感冒51

富含铁的食物能预防感冒吗52

感冒后应禁忌吃的食物54

如何用药茶方自疗感冒59

如何用药粥方自疗感冒75

如何用汤羹方自疗感冒80

防治感冒的常用药酒有哪些87

第3章 感冒后如何进行起居调养96

感冒期间的四点注意96

为什么感冒后要强调休息98

多睡为什么有利于治感冒99

感冒了是否应该多喝水100

季节与感冒有关吗101

感冒后捂汗须谨慎103

感冒后为什么不宜戴隐形眼镜104

感冒时为何不宜吸烟105

感冒时为什么不宜开车106

感冒发烧时为什么不可入浴107

感冒后为什么不宜运动108

感冒期间过性生活好不好109

感冒指数的含义和使用110

你知道导致感冒高峰的天气吗111

穿衣指数与感冒有关吗112

防治感冒要注意脚部保暖112

冬天室温保持在18℃不容易感冒114

第4章 如何用西医西药治感冒116

大剂量维生素C能防治感冒吗116

感冒了该用西药还是用中药117

感冒了，你该如何选用西药118

如何选用止咳祛痰药129

读药品说明书要看“禁忌证”130

感冒后吃退热药的三个弊端131

胃病患者不宜服用感冒通133

感冒后莫热衷于输液治疗134

普通感冒不必使用抗生素135

流行性感冒的治疗方法136

哪些感冒并发症需用抗生素138

感冒合并细菌感染时用抗生素的宜忌140

感冒后常选用的滴鼻剂141

感冒后如何正确使用滴鼻剂143

感冒咳嗽时用止咳药的原则144

第5章 感冒了如何选中医中药146

感冒的中医辨证施治方法146

治疗感冒的中成药有哪些153

感冒咳嗽该如何选用中药止咳祛痰164

洗鼻腔疗法治感冒165

滴鼻疗法治感冒166

鼻孔塞药与电热风疗法治感冒167

鼻腔吸入疗法治感冒167

擦抹疗法治感冒168

敷布疗法治感冒170

盐包按摩疗法治感冒171

刮痧疗法治感冒172

中药浴足疗法治感冒173

中药泡澡疗法治感冒174

揉搓迎香穴能治疗感冒176

揉搓手掌鱼际能预防感冒177

指压大椎穴治感冒178

指压合谷穴防治感冒179

指压风池穴防治感冒180

人中穴涂清凉油能治疗感冒181

感冒的艾灸治疗方法182

拔罐治感冒的用火方法184

脚底敷贴涌泉穴能治疗感冒185

第6章 特殊人群感冒了应该怎么办188

婴幼儿为什么容易患感冒188

婴幼儿反复感冒宜防心脏病189

怎样区分婴幼儿肺炎与感冒190

如何科学判断婴幼儿体温192

口温与肛温的测量操作方法193

如何知道婴幼儿已感冒194

婴幼儿感冒后如何护理195

婴幼儿感冒，鼻子不通气怎么办196

婴幼儿感冒应警惕的现象197

母乳喂养能减少婴幼儿感冒197

小儿感冒时为何常有腹痛198

儿童退热药的使用方法199

儿童退热可选用的物理降温法201

莫把儿童过敏性鼻炎当感冒202

儿童川崎病莫与感冒相混204

儿童感冒慎用巴米尔（阿司匹林）205

儿童感冒的按摩治疗方法206

防治小儿感冒的中成药208

孕妇感冒对胎儿有什么影响212

孕妇如何预防感冒213

孕妇使用抗感冒药的基本原则214

孕妇感冒了能不能吃中药215

产妇分娩后宜防感冒216

产后感冒不宜发汗216

老年人不要轻视感冒带来的危害217

老年人感冒有四大特点218

注意老年人感冒用药的规律性219

老年人为什么应慎服感冒药220

老年人为何要慎用清热型中药221

老年人感冒要慎选康泰克222

第7章 感冒，我该如何预防226

感冒后免疫力可维持多久226

免疫力低下是反复感冒的根本原因226

疫苗接种预防感冒并非万能227

流行性感冒的疫苗接种预防228

用板蓝根防感冒并不可取229

熏醋法能预防感冒吗230

丙种球蛋白预防感冒该如何使用231

卡介苗能预防感冒吗232

转移因子能用来预防感冒吗233

疫苗接种法是预防流感的主要方法234

有人接种了流感疫苗为什么还感冒236

喝牛初乳能够预防感冒吗236

防感冒：冷水洗浴效果好238

冷水洗脸为什么能预防感冒239

“春捂秋冻预防感冒”应正确理解240