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第一篇 健脾养胃助成长1

1.让孩子食欲大增的好办法2

2.按揉中脘助消化4

3.让孩子不挑食的秘诀6

4.孩子消化不好，肚子咕噜叫，就揉外劳宫6

5.孩子便秘的征兆7

6.诊治便秘常识9

7.按揉“龟尾”和“七节骨”促排便18

8.专治儿童腹胀的天枢穴21

9.补脾土治小儿腹泻24

10.勤洗手防腹泻27

11.清胃火防治孩子吐奶或呕吐29

第二篇 孩子常见外感疾病防治常识33

1.孩子感冒发烧，推推就好34

2.养阴润肺止干咳38

3.流感到底是什么东西40

4.有的孩子为什么会反复感冒42

5.孩子嗓子里的痰要这样化44

6.手足口病无须怕46

7.小儿“寒燥”怎么办49

8.小儿疱疹性咽颊炎，每位父母都要了解的疾病51

9.对琳琅满目的退烧药如何选择54

10.认清儿童肺炎，家长才能临危不乱57

11.肺炎爱找哪些孩子59

12.增强脾胃功能才能防止肺炎侵扰60

13.小儿患肺炎到底该不该用抗生素63

14.孩子发热久不退时须警惕“传单病”64

15.川崎病是引起儿童后天性心脏病的主要因素67

16.预防哮喘发作须规避变应原69

17.雾霾为什么会导致哮喘频发72

18.为什么儿童哮喘会反复发作73

19.孩子咳嗽须警惕哮喘76

第三篇 小孩子耳鼻喉问题一扫光79

1.小孩子的鼻炎、鼻窦炎到底是怎么回事80

2.中医治“鼻”有诀窍82

3.生活中两个常见鼻腔护理误区85

4.正确处理孩子流鼻血86

5.小儿慢性咽炎的“病根”在饮食上88

6.孩子人来疯，谨防“叫喊性喉炎”91

7.为什么平常不用给孩子挖耳屎93

8.小儿患中耳炎不用怕95

9.鼻塞不通找迎香穴和印堂穴97

10.孩子老是抠鼻子，须防鼻内有异物99

11.治疗过敏性鼻炎的诀窍100

第四篇 如何让孩子睡得安稳103

1.为什么扁桃体会反复发炎、肿大104

2.孩子腺样体肥大怎么办107

3.孩子打呼噜的病根在哪儿110

4.对小孩打呼噜管不管111

5.治疗打鼾不能一切了之113

6.用中药巧治小儿打鼾115

7.口舌易溃疡记得清心火118

8.孩子夜啼可掐四缝120

9.宝宝晚上哭闹不乖怎么办121

10.宝宝趴着睡可以吗124

11.用好三味中成药，孩子就没“内热”127

第五篇 让孩子长高长壮的诀窍129

1.莫让孩子的身高输在起跑线上130

2.影响孩子长高的因素有哪些132

3.生长痛无须治疗，补充营养即可139

4.莫忽略孩子脊柱侧弯140

5.让孩子长高个儿的推拿绝招142

6.微量元素无须刻意补，均衡饮食最重要144

7.如何判断宝宝缺哪些微量元素146

8.合理摄入高脂肪、高蛋白食物150

第六篇 如何让孩子变得更聪明153

1.为啥孩子看起来聪明但学习不好154

2.孩子说话晚，您可别不当回事155

3.怎样让孩子集中注意力157

4.小儿脑损伤须早发现，早治疗159

5.小儿走路易摔倒，家长不能大意161

6.孩子不说话，警惕小儿自闭症162

7.患儿哭闹不安可能跟脑损伤有关164

8.把儿童尿床的问题说透彻166

9.小孩子挤眉弄眼、吸鼻、清嗓子是何因169

10.改变孩子命运的“小儿癫痫”172

11.别让“小儿肾病”反复发作折腾孩子175

12.“过敏性紫癜”就在孩子身边178

13.孩子不过敏真好181

14.我们都误会了，原来核磁共振没有放射线184

15.孩子爱动，不一定就是多动症185

16.孩子玩小鸡鸡，家长不用太在意187

后 记 希望我们不会因为对孩子疾病的不了解而悔恨189