图书介绍

和胃养肝功【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

文泰元编著著
出版社：太原：山西科学技术出版社
ISBN：9787537754194
出版时间：2017
标注页数：89页
文件大小：11MB
文件页数：98页
主题词：和胃－气功－养生(中医)；柔肝－气功－养生(中医)

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图书目录

第一章肝舒胃泰体康健2

一、现代胃肝保健导引法——和胃养肝功2

二、胃好，身体好4

三、肝好，身体壮13

第二章功法详参28

一、习练要领28

二、注意事项29

三、功法详解31

第三章古代肝、胃导引养生术法精选70

一、传统导引养生术对肝、胃的保健作用70

二、八段锦70

三、延年九转法80

四、五脏导引法86