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心理健康保健1

中小学生怎样才算健康1

什么是心理卫生健康2

不健康心理有哪些2

什么是抑郁症3

抑郁症的信号3

什么是焦虑症4

焦虑症的信号5

什么是强迫症6

强迫症的信号7

什么是恐惧症8

恐惧症的信号9

心理障碍的患病因素11

健康新概念：“五快三良好”12

良好的社会交往能力13

良好的社会适应能力14

良好的自我控制和调节能力14

良好的对外界压力的耐受能力15

良好的心理创伤康复能力16

与人攀比要有好心态16

心理回避：此事跟我无关18

转视：换一个角度看问题19

自我安慰：现在已经很好20

幽默：向大师们取经20

低调：我就是个普通人21

宣泄：我哭我笑我怕谁22

补偿：上帝关上一扇门的同时23

升华：做一个脱离低级趣味的人23

什么是心理治疗24

焦虑症的克星：森田疗法25

简洁的运动疗法与音乐治疗27

心理健康常见误区28

悲伤哭泣的背后30

“笑一笑，十年少”有科学道理吗31

远离黄色网站，保持心灵纯洁32

为什么少年人会白头33

饮食与营养34

暖瓶可以盛果汁吗34

为什么要食用多种纤维食品34

鱼和肉能代替蛋黄吗35

冰箱中的食物清洁吗36

冷饮吃多了为什么不好37

中小学生中的小胖子能否“饿治”37

“洋快餐”时髦不健康38

纤维食品好处多38

中小学生多食蔬菜有哪些好处39

多食果品能够养颜防病吗40

中小学生为何宜多食鱼类等水产品40

为什么要少食含有人工合成色素的食品41

中小学生偏食会引起营养缺乏吗41

为什么甜食过量有损健康41

中小学生怎样科学饮水42

为什么食盐过多危害健康43

吃生鱼有害健康吗43

中小学生多食冷饮危害健康吗44

为什么应少食烤羊肉串44

为什么营养补品不宜用沸水冲服45

小学生为何不宜多食罐头食品45

常使用药物牙膏有什么害处45

紫皮大蒜抗疾病46

蔬菜营养易流失，烹调食用有技巧47

酸奶的作用48

合理补钙49

煮牛奶的窍门50

生食鸡蛋对健康有害吗51

为什么要少吃有人工合成色素的食品52

中小学生挑食偏食坏处多54

中小学生为什么要吃好早餐55

为什么甜食过量有损健康56

影响健康的食物毒素来源57

在公共场所应该注意哪些卫生问题57

你知道哪些是致癌食物吗58

专家开给小朋友的防癌食谱59

日常生活习惯60

新内衣不洗就穿对吗60

为什么内衣和外衣要分开60

为什么有些衣服可以引起皮肤不适61

怎样梳头才利于健康61

袜子的选择62

洗澡时要注意些什么62

集体宿舍的个人卫生64

不要共用生活用品65

叠被子65

用围巾捂嘴有何害处66

留指甲的问题66

内衣勤换洗67

青少年鞋子的选择67

为什么不能过多使用防晒膏68

小心洗衣粉伤皮肤69

“电视病”和“电扇病”69

看电视、玩游戏机应注意什么70

中小学生穿用化纤服装有何害处70

为什么忌用再生塑料制品盛放食品71

日光浴的注意事项72

为何不应该憋尿73

为何不能久坐74

宠物猫狗要小心75

使用手帕和餐巾纸应注意什么75

使用空调不当会感冒吗77

抠鼻子的习惯好不好78

怎样擤鼻涕才得法78

挖耳朵的习惯好不好79

为何不能拔鼻毛80

毛巾可以传播疾病吗80

为什么排便也要养成习惯81

生了痱子怎么办81

舌苔可以刮吗82

一般疾病的预防83

春季应该注意些什么83

夏季应该注意些什么83

秋季应该注意些什么84

冬季应该注意些什么85

什么是流行性感冒85

如何预防流行性感冒86

中小学生有哪些养生要诀87

冬防感冒小窍门87

流脑的症状和预防88

流行性腮腺炎89

水痘90

风疙瘩90

手足口病92

什么是乙型肝炎93

结核病的预防94

非典型性肺炎95

疫苗注射不用怕96

中小学生打丙种球蛋白可取吗96

紧急外伤的处理97

得了慢性支气管炎怎么办97

患了肺炎怎么办98

发生腹痛怎么办99

怎样预防拉肚子99

感染上蛔虫症对中小学生有何危害100

如何驱除肚子里的蛔虫100

腹痛警惕阑尾炎101

如何防治冻疮102

口疮怎么办102

抗生素能预防疾病吗104

传染病是怎样传播的104

蚊子是怎样传播疾病的105

为什么被苍蝇叮过的食物不能吃106

什么是带菌者106

为什么要打预防针107

游泳能传播疾病吗107

旅行卫生保健109

盛夏露宿的问题109

旅游时多喝水行吗109

晕船的预防110

旅行慎防溺水110

冬季旅游怎样保健111

大海游泳防海蛇111

旅游住旅馆怎样注意卫生保健112

交通工具上的卫生113

旅游时怎样注意饮食卫生113

旅游时怎样预防中暑114

野蘑菇美丽却有毒115

如何分清食物中毒的种类115

果仁、土豆要小心吃116

小心扁豆中毒117

吃荔枝有可能中毒吗117

剧毒河豚鱼118

到海边吃螃蟹要注意什么118

小心肉毒杆菌120

细菌性食物中毒120

和家人一起准备行李箱121

青春期卫生保健123

中小学生生长发育的特点123

青春期嗓音的变化123

怎样才能长得更高124

青春期的生长发育有哪些特点125

中小学生如何预防长痤疮（青春痘）127

青春期男同学生理发育有哪些特点127

青春期的男同学如何搞好卫生保健128

青春期女同学生理发育有哪些特点129

青春期女孩的卫生保健131

怎样克服手淫132

指甲油含有毒物134

男孩的胡须134

为什么不能拔胡须135

雀斑不用紧张136

小学低年级学生为何不要作异性打扮137

拔眉涂唇的坏处138

体现个性美就得穿奇装异服吗139

吸烟对人体有哪些危害139

青春期饮酒对身体有害吗140

脂肪对人体的作用都是有害的吗141

肥胖的人肯定营养过剩吗142

女生如何保持阴部卫生142

眼睛保健144

学习时怎样预防近视144

真假近视145

隐形眼镜坏处多146

眼皮跳与福祸相关吗147

使用隐形眼镜应注意些什么147

眼睛里进了沙子怎么办148

红眼病是怎么回事148

什么是沙眼149

沙眼如何防治149

怎样用中医疗法保护眼睛150

太阳镜虽酷不可常戴150

劣质塑料太阳镜对眼睛有害吗151

领带过紧会殃及视力吗151

学习方面的卫生保健152

保持正确的姿势有什么重要作用152

为什么中小学生不宜玩电子游戏152

电脑不可玩太久153

久戴耳机听音乐对健康有害吗154

上课时咬唇、舔唇对吗154

怎样保持头脑清醒155

科学用脑155

如何安排考试期间的饮食156

为什么说左右手并用聪明健康156

为什么不能边吃饭边看书157

牙齿保健158

怎样科学地保护牙齿158

怎样预防口腔疾病158

怎样消除口臭159

中小学生为什么易患“虫牙”160

中小学生如何防治“虫牙”161

牙龈出血162

什么时候刷牙比较好162

牙刷的正确选择163

你知道剔牙的害处吗163

如何正确刷牙164

睡眠与环境保健165

健康睡眠165

如何对待失眠166

中小学生“开夜车”有何危害167

为什么右侧卧位睡觉最好168

高枕真的无忧吗168

睡着后磨牙是不是病169

做梦、说梦话、梦游是怎么回事170

卧具有哪些卫生要求170

睡觉的环境要求171

饮食和环境对睡眠的影响172

枕头的挑选172

儿童不宜睡弹簧床174

睡觉蒙着头对吗175

睡觉磨牙是不是病176

孩子夜磨牙的原因177

你知道“空气维生素”吗178

阳光送给我们身体的最珍贵的礼物是什么179

居室内有哪些卫生要求179

为什么要进行湿式扫除180

你知道漂亮的地毯中潜藏着“健康杀手”吗181

居室中还有哪些有害物质182

空气清新剂能使空气更清新吗182

运动与其他伤害184

晨练注意事项184

锻炼中的注意事项185

游泳的保健185

少男少女为什么不宜骑山地车186

散步对中小学生健康有何帮助187

鼻子出血怎么办188

鼻子爱出血的原因190

被虫咬、蛰伤后怎么办190

落枕的防治191

鱼骨头卡住怎么办192

耳朵进水怎么办193

耳朵里掉进异物怎么办194

参加化学实验如何注意卫生保健194

实验中使用浓酸浓碱应注意什么195

同学发生休克怎么办195

运动时撞断、撞掉牙齿怎么办196

药物过敏后怎么办197

警惕生活中的铅中毒197

掉了下巴如何复位198