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一 人的高矮胖瘦1

高人和矮人的故事1

神通广大的小樱桃”3

增高的“捷径”5

代代高现象6

你是矮个子吗8

矮个子有优势11

奎特莱特指数14

肥胖探因16

肥胖有害减肥有法18

关于睡眠的神话22

二 睡眠与梦22

睡眠节律23

人应该睡多久26

人为何能睡能醒28

睡眠障碍31

“黄粱梦”的故事33

梦是什么35

梦中的发现37

梦能不能预兆吉凶祸福40

谁解梦游之谜42

三 给人体换零件——器官移植45

输血的故事45

给人体换零件47

难在何处49

人类文明的标志——器官移植52

器官移植与“脑死亡”55

器官移植的“阴影”58

人造器官方兴未艾59

再辟新路62

四 癌症64

癌——人类健康之大敌64

癌是什么65

人类长癌的真正原因是人类自己67

致癌因素种种69

癌从口入71

情绪与癌73

侦察癌瘤的手段75

癌为何难以斩尽杀绝77

癌，真的那样可怕吗80

治癌大观83

五 病菌与病毒88

人类的死对头——病菌88

列文虎克、巴斯德、柯赫89

庐山真面目91

病菌致病的“绝招”94

对付病菌的难题96

凶恶顽强的病毒101

病毒生活探秘103

人体对病毒束手无策吗106

琴纳和弗莱明的故事108

问题并不那么简单112

六 艾滋病114

这是一种什么病114

寻根探源116

警惕！黑色旋风118

传播渠道只有三条120

超级瘟疫是何样122

筛查感染艾滋病病毒的人123

治疗仍未取得突破125

艾滋病与同性恋127

七 高血压、冠心病、中风129

面目狰狞的“三姊妹”129

熟悉而又陌生131

紧张与高血压134

“明枪易躲，暗箭难防”136

“A型行为”与冠心病139

冠心病传染吗141

神秘的胆固醇143

改进生活习惯146

中风预报是难题149

做个急救小医生151

八 气功的奥秘154

神奇的气功154

源远流长155

练气功方法浅谈157

气功的“物理效应”158

气功的“生理效应”161

气功的“暗示效应”163

众说纷云的“人体场”165

练气功有要领167

走火入魔酿悲剧169

印度瑜珈术170

九 基因与基因工程174

基因是什么174

埋在人体内的“癌种子”176

生男生女的秘密178

人人都在“自杀”180

快速、敏捷、准确的“基因诊断”182

生活在玻璃罩子里的儿童185

艰巨而又复杂的工程187

十 人类健康与长寿191

“不死的药”和徐福渡海的故事191

人类寿命应多少193

“生物钟”奥妙195

细胞杀手“自由基”197

“差错”酿成灾难199

“死亡激素”及其它200

衰老三大变化203

能活到1000岁、10000岁吗205

长寿秘密207

苏局仙的故事210