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上篇 学一点心血管病的基础知识1

冠心病--现代人健康的杀手1

1.冠心病--威胁人类健康的杀手1

2.动脉粥样硬化--引起冠心病的罪魁祸首5

3.冠状动脉痉挛也是心绞痛的诱发原因之一9

应重视冠心病的诱发与加重的因素9

1.不可改变的个体因素10

2.可以改变的生活方式及生活习惯10

3.应积极防范与避免促发因素12

冠心病的分型13

1.隐匿型冠心病13

2.心绞痛型冠心病14

3.心肌梗死型冠心病15

4.心力衰竭和心律失常型冠心病16

5.猝死型冠心病16

冠心病病人应熟知心绞痛的发作特点16

1.心绞痛的发生常常有诱发因素17

2.心绞痛的疼痛部位和特点与心肌梗死相似18

3.独特的疼痛性质18

4.胸痛的持续时间和缓解方式有助力于判断是否心绞痛19

5.心电图对心绞痛的诊断有帮助19

冠心病病人要警惕心肌梗死的先兆19

2.50%～80%的病人发病前1周出现先兆症状20

1.注意!近一半的病人发病前有诱发因素20

冠心病与高血压病的姊妹关系21

冠心病与糖尿病的关系密切22

浅谈冠心病病人家庭护理的目标24

看似简单的血压对人体意义重大25

1.心血管内有足够的血液充盈是形成血压的前提25

2.心脏泵血功能是产生血压的基础26

3.大动脉的弹性贮器的作用的是血压产生的必要条件26

4.正常人的血压可以在一定范围内波动27

5.了解影响血压变化的因素对高血压病人有益28

高血压病与高血压并非等同30

浅释高血压病的诊断标准31

您可能有高血压病的易患与加重因素33

1.高血压易患因素33

2.高血压的加重因素34

必须知道自己所患高血压病属哪期35

危险的高血压急症36

1.恶性高血压37

2.高血压危象37

3.高血压脑病37

时刻警惕高血压的三大并发症37

浅谈高血压病病人的家庭护理目标39

心脏瓣膜病与风湿热的因果关系40

风心病并发心衰的表现42

风湿性心脏瓣膜病的家庭护理目标45

肺心病与慢性支气管炎、肺气肿46

肺心病加重的主要诱因--感染47

肺心病的临床表现48

浅谈肺心病病人的家庭护理目标49

鲜为人知的心肌病50

先心病多见于小儿51

各类型先心病的临床表现53

浅谈先心病病人的家庭护理目标54

心律失常是心血管病的常见症状56

1.过早搏动58

心血管病病人应了解几种常见的心律失常58

2.阵发性室性心动过速59

3.心房纤颤60

4.房室传导阻滞61

心力衰竭--心血管病病情加重的一种表现61

下篇 了解一些心血管病家庭康复护理方法65

休息，对心血管病病人有特殊意义65

1.保证充足的睡眠是关键66

2.心血管病病人失眠的应对方法66

3.消除病人的焦虑状态68

4.学几招放松训练的方法69

家人对病人睡眠的观察与护理70

心血管病病人的饮食原则73

1.人体的营养需求知多少74

2.低热量饮食76

3.低脂肪与低胆固醇饮食77

4.低盐饮食77

5.高维生素饮食78

6.高纤维素饮食78

7.少量多餐79

8.饮食护理是病人最重要的基础护理79

算一算，每天应吃多少饭-冠心病、高血压病病人食谱80

1.早餐81

2.午餐82

3.晚餐83

向您推荐几种饮食疗法84

1.降脂食疗参考验方84

2.治疗高血压参考验方84

3.治疗冠心病参考验方85

饱餐--急性心肌梗死病人的大忌86

心血管病病人运动方法有讲究87

1.运动之前先对心脏功能进行评估，做到心中有数88

2.介绍几种实用的运动方法91

便秘处理不当可致意外--便秘的预防及处理94

1.多种原因可致便秘95

3.便秘的治疗方法96

2.预防便秘很重要96

1.不可低估性生活对冠心病的不利影响100

冠心病病人的适度性生活100

2.保证性生活安全的参考措施101

病人沐浴的家庭护理102

1.沐浴的方法103

2.床上洗头法104

心血管病病人要学会测量血压105

学会测理心率与脉率的方法110

1.心率的测量方法110

2.脉搏的测量方法112

逐渐普及的家庭氧疗113

3.几种异常脉搏的观察113

1.适合家庭氧疗的常见疾病114

2.病人缺氧程度评估方法114

3.吸氧方法115

解除心血管病病人肥胖的烦恼--减轻体重的方法119

1.关于肥胖的确定与原因120

2.心血管病病人的减肥方法121

3.行之有效的辅助减肥方法122

4.减肥茶123

5.减肥药品123

6.传统的中医按摩减肥法124

1.限制食盐摄入是治疗心力衰竭的重要方法125

心血管病病人应少盐、忌烟、少酒125

2.力戒烟酒有利于机体的早日康复126

家庭用药也需进行护理观察129

冠心病病人安全用药的护理方法131

硝酸甘油的保管与使用须知136

冠心病病人发作心绞痛时的自我护理方法137

怀疑发生心肌梗死时的自我护理法137

1.正确的自我护理方法138

2.自我防护措施139

家中有人发生心肌梗死时紧急救护办法139

2.紧急救护办法140

1.学会识别急性心肌梗死与心绞痛140

冠心病病人生活中倡导的“1、2、3、4、5”142

1.日常生活安排好142

2.情绪稳定心情好142

3.正确饮食习惯好143

4.预防便秘少烦恼144

5.消除症状常吃药144

高血压病病人应掌握常用药物的用药原则与方法145

降压药不能随便停服149

学会观察血压与判断病情是高血压病病人的基本功150

自我预防脑出血的方法既简单又实用151

4.注意调整饮食结构152

3.保持乐观稳定的情绪152

2.注意消除脑出血的诱因152

1.积极控制高血压152

5.及早发现中风先兆153

专家的忠告：高血压病病人应做到1天3个30分钟、3个30秒钟153

1.白天做到3个30分钟153

2.夜间做到3个30秒钟155

高血压病病人发生并发症时的急救155

风心病病人的综合护理方法159

风心病病人急性左心衰竭送医院前的急救护理160

风心病病人手术后的监护与出院后的康复护理161

2.风心病病人出院后的康复护理163

心脏换瓣手术后病人的自我康复165

1 术后3个月内病人的常规护理166

2.科学用药166

3.定期复查的要求166

4.术后病人的工作恢复166

5.与医生保持密切联系167

6.在整个康复期中，时刻注意预防和控制感染167

肺心病病人的用药原则与方法167

肺心病病人的呼吸锻炼方法171

肺心病病人一年四季都要预防感冒172

肺心病病人两大对症护理方法--排痰与止喘173

1.最佳排痰方法173

2.实用的止喘方法175

心肌病病人的家庭护理方法176

先心病病人手术后的康复护理178

心力衰竭病人扩理原则及出院后护理方法179

1.护理原则179

2.出院后护理方法181

严重心律失常时的护理方法181

心血管病病人介入治疗后的康复护理方法182

病人安装起搏器后的日常护理须知184

心管病病人的家庭有备无患--学会心肺复苏187

1.救命的千钧一发--心肺复苏187

2.基础生命的支持--A B C188

3.进一步生命支持与持续生命支持197

发病后6小时内突然死亡--猝死(心搏骤停)198

1.跳动的心脏何以骤停198

2.发生心搏骤停的特征性表现199

3.怎样预防心搏骤停的发生199

4.现场急救--赢得时间最重要200

五大杀手之一--高血压并发急性脑出血202

1.急性脑出血的基础知识202

2.高血压病病人家庭保健的一项基本功--脑出血的识别203

3.既要预防脑出血，又要预防脑出血后再出血204

4.急性脑出血的家庭急救方法205