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CHAPTER1：认识你的大脑多一些100年前对左右脑的探讨3

60年代以来对大脑的理论4

70年代中对Limbic系统的发现8

近期有关大脑的新理论9

脑电波与思考的关系14

如何调节脑电波16

右脑的奇妙记忆量17

CHAPTER2：解构现在的阅读方式只用左脑阅读效率低的原因23

其他减慢阅读速度的原因24

CHAPTER3：学习速读前的疑问学习速读的最佳年龄是何时33

学习速读需时多久及难度在哪里34

速读英文内容与中文内容有何分别36

CHAPTER4：学习速读前的基础训练速读名人的故事（开启你心灵的训练）41

集中力的训练45

“自我控制注意力”及“一心多用”训练51

大脑的相对性57

心智绘图（ConceptMapping）的运用58

多层次式阅读63

CHAPTER5：用尽左右脑身心平衡的锻炼71

测试左右脑脑电波平衡度的实验72

一些脑电波的扫描图73

乘车也可以看书？76

“切除脑粱手术”的启示77

CHAPTER6：全脑速读法学习的四阶段81

如何建立一个新习惯83

学习速读前的基本练习84

姿态与阅读的关系91

阅读时必须要有指针93

是时候用新的速度阅读95

建立自己的速读风格96

“替代品”是心理难关之一99

CHAPTER7：全脑速读之方法与技巧99

热身练习一103

热身练习二106

热身练习三106

全脑速读初阶107

全脑速读中阶114

全脑速读高阶118

CHAPTER8：增加英语词汇的方法认识前缀129

认识后缀132

认识词根137

以联系法帮助记忆英语词汇139

CHAPTER9：速读及心智绘图软件简介如何利用电脑软件练习速读143

如何利用电脑软件画心智绘图146

CHAPTER10：速读以外水平式思考法（LateralThinking）151

妨碍思考问题的障碍154

CHAPTER11：性格与阅读感知型及直觉型的人161

判别型及察觉型的人164

总结165