图书介绍

成就最好的自己【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）凯撒著著
出版社：北京：电子工业出版社
ISBN：9787121121500
出版时间：2011
标注页数：222页
文件大小：36MB
文件页数：233页
主题词：成功心理学－通俗读物

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图书目录

引言1

第1章满载成年人测试4

包袱7

向前进10

第2章沟通无价18

自觉回应21

声音22

动态沟通的障碍物26

成年人的沟通如何进化28

领悟科技30

第3章笑对人生32

角色模型35

直升机型看护人38

无能型看护人39

放松型看护人41

教官型看护人42

真正成熟型看护人44

危机管理45

电梯效应48

最佳应对49

第4章寻求支持系统的帮助51

完善支持系统的4个步骤55

友谊的类型64

支持系统的作用70

当灾难来袭时，充分利用支持系统72

不要把所有的鸡蛋都放在一个篮子里73

第5章爱的魅力76

永恒的爱77

确认你想要的和需要的84

学会尊重88

樱桃派的故事91

爱的真谛95

第6章你的形象价值百万97

给自己的形象打分98

完善你的形象108

打造你所希望的形象111

第7章财务自由之路116

金钱观117

金钱／焦虑的连续统一体121

在金钱方面，个人故障点的根源123

经济包袱127

7个坏习惯130

向前进发132

第8章职业梦想135

驱动力138

获得解放146

满足150

第9章从沉溺上瘾中解脱出来153

沉溺上瘾的根源154

沉溺上瘾的信号158

使沉溺上瘾合理化161

解决沉溺上瘾的方法167

生活中的上瘾者169

第10章时间管理和平衡的艺术170

学会时间管理和平衡171

别再找任何借口179

学会授权181

了解自己的极限183

时间管理不善是非常危险的184

习惯性迟到186

浪费时间187

做个优秀的时间管理者188

第11章学会适应和灵活变通190

进化和灵活性194

懂得舍弃205

你的挑战207

结束语209

现在怎么办210

积极行动211

获取并保持活力213

获得解放214

如何开始积极行动218